De overgang…Je kunt er niet voor kiezen om het over te slaan maar gelukkig kan je er wel voor kiezen om er voorbereid en met zelfvertrouwen door heen te gaan. Het is tijd om de overgang niet meer als periode van achteruitgang te zien, en samen gaan wij er voor zorgen dat je de klachten die je ervaart niet meer voor lief hoeft te nemen!
Heb je moeite om in slaap te komen of word je 's nachts wakker?
Vliegen de opvliegers je letterlijk om de oren?
Of word je gek van de onverklaarbare stemmingswisselingen en veranderingen aan je lichaam?
Heb je één of meerdere van deze symptomen? Geen zorgen, je bent lang niet de enige. Zo'n 80 procent van de vrouwen ervaart deze overgangsklachten. Gelukkig kan je hier wel wat aan doen!
In het 12 weken THRIVE programma van Studio Fitt gaan we aan de slag met de aspecten beweging, voeding en mindset.
Je komt (meer) in beweging, leert je lichaam beter kennen en doet kennis op omtrent de overgang. Door het onderling delen van informatie en ervaringen krijg je meer grip op de overgang en kom je er achter welke invloed jij kunt uitoefenen op je gezondheid.
Startdatum: 15 september
Einddatum: 15 december
Kosten: € 799,00
Heb je nog vragen over dit programma? Of wil je een vrijblijvende intake om kennis te maken? Neem dan nu direct contact op!
Bel 030 - 303 17 78 of neem contact met ons op via onderstaand formulier.