Niet meer jaloers op Amerikaans collega’s. Amerikanen gaan veel naar “the gym”, vaak al ‘s ochtends voor het werk. Dat leek mij ook wel wat, want ‘s ochtends komt er niet gauw iets tussen zodat je moet afzeggen. Ik ben vier jaar geleden bij Studio FITT begonnen met personal training om twee keer per week ‘s ochtends te trainen. Ik voel me fitter, heb een betere lichaamshouding, en beweeg makkelijker.
Trainen bij Studio FITT kan ik iedereen echt aanraden, de trainingen zijn heel afwisselend: oefeningen komen terug maar steeds met variatie zodat het niet saai is. Er is ook goed aandacht voor de technische uitvoering zodat blessures worden voorkomen.
