Vier jaar geleden ben ik gestart met personal training bij Bo. In de training wordt je lichaam sportief ontwikkeld, maar wat ik bijzonder vind is dat deze ook is gericht op het voorkomen van blessures en klachten die je krijgt door ons moderne leven; ik heb nooit meer rugpijn of een stijve nek. Wat zo fijn is, is dat je zonder het te merken steeds een stapje verder komt. Na vier jaar heb ik een ander lichaam en ben ik ook nog eens 8 kilo lichter. Wat ik belangrijk vind, is dat het nooit saai is en ik eerder uitgerust dan moe uit een training kom.
